孕期不宜吃的食物有哪些

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  怀孕期间,可以吃的食物很多,那么不可以吃的食物同样也很多,所以准爸爸在此期间就要也别的注意,一定要多学习学习,多了解这方面的知识。帮助孕妇度过一个快乐健康的孕期。

  并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些孕妇平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。

  含咖啡因的饮料和食品。孕妇大量食用它们后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多吃可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性大量食用这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  糖。糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕妇钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

  味精。进食过多味精会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  人参、桂圆。中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。

  罐头。罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。

  油条。油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可以通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。

  以上这些食物对孕妇都有一定不好的副作用,所以准爸爸要特别留心,不能让孕妇吃到这些食物。也许这其中有孕妇平常喜欢吃的,现在也是不能吃的。

  

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