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中国2019年合法代怀孕:40天宝宝补钙吃什么

时间:2019-12-11 11:33来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
40天的宝宝其实可以从母乳当中摄取身体发育所需要的绝大多数的物质,不过对于一些出现了缺钙症状的宝宝而言,口服适合年龄的钙及是一种不错的选择。其实补钙并不是我们以为的只

40天的宝宝其实可以从母乳当中摄取身体发育所需要的绝大多数的物质,不过对于一些出现了缺钙症状的宝宝而言,口服适合年龄的钙及是一种不错的选择。其实补钙并不是我们以为的只能通过食物或是药剂来进行,像是多给宝宝晒太阳也是一种补钙的行为,因为太阳可以使宝宝皮肤内的一些物质转化为维生素D,从而促进钙元素的吸收。第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤中国2019年合法代怀孕内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。第二,口服钙剂。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。第三,乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。

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