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冬季吃红豆有四大好处

时间:2019-02-27 12:27来源:http://www.baidu.com/ 作者:武汉添宝儿 点击:
冬天由于人体受寒冷气温的影响各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化为了让身体和其他的季节一样健康让身体在冬天也不再寒冷现向大家推荐一种集养生食疗与药

冬天由于人体受寒冷气温的影响各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化为了让身体和其他

的季节一样健康让身体在冬天也不再寒冷现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材红豆

古代名医李时珍把红豆称作心之谷强调了红豆的养心功效红豆既能清心火也能补心血其粗纤维物质丰

富临床上有助降血脂降血压改善心脏活动功能等功效同时又富含铁质能行气补血让你冬天手脚不再寒

冬天脾胃消化能力相对较强吸收较好所以身体较虚弱的人冬天应加紧进补做好来年的营养储备来年才

会精力好力气壮而且不会生病红豆在中药里称作为赤小豆也有明显的健脾胃功效

红豆中除了含有丰富的武汉助孕公司钾之外其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用能很好地改善因脚气病和肾脏功

能衰退而引起的脸部脚部的浮肿所以治疗水肿必用红豆

中医看来水液不能随气血流动会滞留在人体细胞之间使人体迅速膨胀起来而红小豆含有丰富的族维生

素和铁质还含有蛋白质脂肪糖武汉助孕类钙磷尼克酸等成分具有清热利尿祛湿排毒的作用

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