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孕吐吃维生素b6有效果吗?请听医生的建议

来源:未知   时间: 2017-12-20 13:46   
孕吐的感受非常不好,一些孕妇知道吃什么可以缓解孕吐就会去做,比如维生素b6可以缓解孕吐,因此很多孕妇就会购买维生素b6来吃,这种做法其实不可取,大家最好听从医生的建议。 一、孕吐吃维生素B6有用吗孕吐虽然难受,也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养,并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好,可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时,可在嘴里含块冰块,以使胃部冷却。如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解,临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。但由于每个产妇体质不同,而且考虑到是吃到身体里的东西,所以最好在医生建议下服用。也可以服用专门的孕妇维生素,含维生素B1、B2、B3、B6和叶酸,能有效的缓解孕吐等早孕反应。由上可知孕吐吃维生素B6是有用的,但要在医生的医嘱下服用。 二、如何缓解孕吐孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状,尤其孕吐,令准妈妈很受折磨。那么,如何缓解孕吐就成了妈妈们的一大难题。 三、尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。多吃一些较干的食物,如饼干、烤馒头片、面包等。如孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。其次,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。所以准妈妈们可以适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。另外,准妈妈们要放松心情,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。如果以上的方法都无法帮助准妈妈缓解孕吐产生的痛苦,那么妈妈们可以根据医生的建议来服用一些维生素,比如维生素C、维生素B6等。
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