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8个月的宝宝吃什么辅食 多喂含蛋白质的奶制品给

时间:2019-05-06 09:22来源:http://www.baidu.com/ 作者:武汉添宝儿 点击:
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宝宝8个月大了,这个时候宝宝已经进入了断奶期,并且开始出牙了。那么,8个月大的宝宝应该如何喂养呢,辅食应该添加些什么呢?其实,武汉助孕价格8个月大的,可武汉助孕以开始咀嚼一些固体食物了,妈妈们不用担心他们吃不了了,因为这时候你的宝宝已经长出了一些小牙齿,咀嚼固体食物对于宝宝出牙是有帮助的。■ 8个月的宝宝吃什么辅食  推荐1:蒸南瓜(红薯)  原料:南瓜或红薯  做法:将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可  功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果胶可减缓糖类的吸收。   推荐2:莲子百合银耳羹  原料:莲子,新鲜百合,银耳,冰糖  做法:把原料洗净,银耳掰碎,同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可  功效:具有润燥清热作用,非常适合咳嗽的患儿   推荐3:番茄鸡蛋什锦面  原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量  做法:将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散;锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水;水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。  功效:清除自由基,保护细胞。■ 8个月的宝宝吃什么健康  8个月宝宝也是到了辅食期了呢,单单给宝宝喂养母乳已经不能为宝宝补充每日所需营养元素了哦。但是8个月宝宝肠胃还是比较脆弱的呢,有什么营养又美味的食物适合可爱的小家伙吃呢?  南瓜。南瓜不仅看起来令人食欲感满满,关键是味道香甜,而且口感细滑。南瓜其实富含维生素A和维生素C呢,和大米、小米一起熬成南瓜粥,或者和鸡蛋一起做成南瓜蒸蛋,味道好又营养。  扁豆。扁豆富含蛋白质和膳食纤维呢,将扁豆煮熟之后混合米饭,各种蔬菜一起喂给宝宝吃十分不错哦。  西兰花。西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙,其中它富含的硫化物能丰富宝宝的味觉呢。将西兰花格式蒸熟后切成小块喂给宝宝吃很不错哦。  深色绿叶菜。菠菜、羽衣甘蓝等神色绿色才富含铁和叶酸哦。可以将绿叶菜捣成泥然后蒸熟,混合铁麦片喂给宝宝吃,记住蔬菜和麦片的比例是2:1。

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